健康 サウナでととのうって何？どういう状態？ととのい方とコツを紹介 今、日本では空前のサウナ旋風が巻き起こっています。私もジムのサウナに週3回以上は行くほどサウナにはまるサウナ―です！ そんなサウナ―になぜサウナが好きなのか聞くと、大抵「ととのえる！」とか「ととのった後は仕事が上手くいく！」とかやたらととの... 2022.10.10 健康
